高考前班主任最後一次講話
一、守時意識不可輕
1、考試當天要在考前45分鍾吃完早飯，不吃糯米、粽子、油條，應吃粥類食品和一個雞蛋。乘車同學，乘車前不要吃太多東西。
2、中午保證15～30分鍾的靜休時間。可閉目養神，不必集中精力複習；如要午睡，考前45分鍾應起床。
二、飲食安全常提醒
迎考飲食規則：“涼茶慎飲，高考前 考前 班主任 最后 一次 讲话
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