“考前焦慮”是指人的大腦身體體能到了近乎極限的時候，有近乎窒息的感覺。其外在表現主要有以下幾方面：失眠、焦慮、煩躁、厭學、記憶力下降、成績下降，因其表現類似高原反應而得名。
随着2010年高考的日益臨近，一模的馬上到來，有很多考生陸續出現了“考前焦慮”的一些特征，随着時間的推移出現這種情況的考生将會越來越多，可以說對于絕大部分考生來講都會出現這種情況，隻是輕重、時間長短有所不同而已。作爲考生家長應該如何做？才能幫助孩子盡快而又平穩的度過“心理高原期”，高三 家长 如何 帮助 孩子 度过 考前焦虑
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