考前心理暗示方法

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知識掌握的程度是“硬件”,心态是“軟件”,越臨近考試的時候,心态越是關鍵。考試成績好壞,考試心态是關鍵。在考場上,不丢分就是得分;在心态上,不自信就是丢分。可以說,考試成功=實力(科學文化素質)+心态。調整心态最好的辦法就是心理暗示。暗示是生活中最常見的一種特殊心理現象。它是人或周圍環境以言語或非言語的方式向個體發出信息,個體無意識地接受了這種信息,從而做出一定的心理或行爲反應的一種心理現象。巴甫洛夫說過:暗示是人類最簡化、最經典的條件反射,可極大地誘發人的潛能。

下面介紹一些心理暗示的方法:

一、語言暗示法:

暗示的目的是爲了調動潛意識的力量,因此,暗示的語言首先要精煉,不能用複雜的語言進行描述,因爲潛意識不懂得邏輯,考前心理暗示方法