水是構成人體的重要物質，約占人體重量的60%左右。在人體的各個部分－－肌肉、器官、腦脊液和血液裏都有水，就是堅硬的骨頭裏也含有16~46%的水呢。一個人如果喪失15~20%的水，人體就會消瘦下去，人为什么要喝水
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