石大国奖人物学习、科研经验分享座 右 铭：
不下水，一辈子不会游泳；不扬帆，一辈子不会撑船！
经验分享：
学无止境，研无边涯，学习与科研应当成为一种习惯。要想养成这一习惯，以下四点经验可供参考：
第一，注重劳逸结合。健康是一切的前提，每周都给自己适当安排锻炼的时间，打球、跑步或者去健身房等，时刻保持身心健康；
第二，把握闲暇时间。人与人的差异并不在于正常工作、学习时间干了什么，而是闲暇时间是否被用来进一步提升自己；
第三，主动请教交流。遇到困难十有八九，打退堂鼓必然前功尽弃，而主动与导师、同门、同学及文献请教/交流就会事半功倍，也许几句话就会令你茅塞顿开；
第四，勤于思考总结。将每一次小进步都及时记下来，[转载]《石大国奖人物》专题
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