大早上小编就受到了暴击——张继科和景甜公布恋情了！！！

　　有网友评论：感觉像班里的体育委员和文艺委员在一起了~

　　还有人说听说学体育的都起得早？

　　所以是起早看教师考编中学体育教案怎么写吗？

　　春天嘛，当然是起早看书，毕竟距离教师考编只剩下2个月的时间了，不说了，教案奉上~

　　【教案】中学体育-《跨越式跳高》简案

　　数学目标

　　1、知识与技能目标

　　正确掌握跨越式跳高的运动，固定跳高姿勢动作。

　　2、过程与方法目标

　　通过学习和练习踏越式跳高，可以发展学生的腿部力和身体协调性。

　　3、情情感态度价值观目标

　　培养学生克服困难，积极进取，团结协作的良好品质。

　　教学重难点:

　　重点

　　起跳技术，过杆与落地技术。

　　难点

　　助跑、走起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。

　　数学方法：讲解法 示范法 分组练习法

　　数学过程

　　开始部分：课堂常规：队集合，点名报数，检查服装，安排见习，宣布上课。

　　准备部分：上课开始，通过师生共同做“绕障碍物跑和博击操”的形式进行活动热身，活动身体关节，预防损伤，引导学生更好的进入下面的学习。

　　基本部分：

　　1、学习感知:

　　(1)完整示范动作,学生形成动作概念和运动表象。学生分组探究、展示

　　(2)讲解立定跳的动作要领：

　　助跑:开始采用直线助跑，双臂要下垂，用脚前掌着地；提高重心,步幅均匀,不断加速:进入弧线跑时,外侧摆动腿有弹性蹬地。

　　起跳腿：为了加快起跳速度,起跳腿应大幅度,平稳的以脚掌外侧着地,并迅速从脚跟向前脚掌滚动。

　　过杆：屈髋收腹，下颚迅速引向前胸,同时双腿补偿地高举两小腿积极向上用起。

　　2、分组练习：

　　(1)单腿跨越皮筋类的练习

　　(2)四个人分成一组,两个同学拿着皮筋,另外两个同学我们跨越皮筋

　　3、预防和纠正错误动作：

　　在分组练习过程中,学生相互之间进行观察和修正动作,教师控制各组之间的进行顺序和次数,发现可题,个别解决和整修正。

　　4、跨越障碍物接力比赛：

　　第一个同学跑出之后,做抬腿,越过障碍物,越过障碍物之后迅速原地跳高三次,再和下ー个同学接力,以这样的顺序跑出,依次进行。

　　结束部分：

　　1、太极拳放松,在音乐的伴奏中,舒缓身心，在轻松愉快的氛围中感受体育锻炼的真正魅力。鉴赏老

　　师自编的一节健美操。

　　2、学生互评：

　　学生总結本节课收获和不足,对自己有一个积极的评价。

　　3、教师点评总结：

　　教师进行归纳总结以及解答学生本节课遗留问题和心得。

标签： 教案 体育 教师 起跳 皮筋

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