1、尽量穿宽松的裤子，如运动裤等，不建议穿牛仔裤。 2、随身携带面巾纸和防晒霜，可能的话最好也带两个创可贴，手机最好不要带。训练时贵重物品就是累赘，钱可以随身带十块八块，因为可能会有卖冰水的人出现在训练...
