有一幅蓝图是健康中国 每天清晨,在西藏拉萨,77岁的顿珠卓玛老人都会来到龙王潭公园,与太极拳队的同伴一起晨练。顿珠卓玛说:“冬天更需要锻炼。我坚持打了3年太极拳,没有中断过一天。现在,我冬天很少感冒,关节也灵活多了。” 像卓玛老人一样,运动收...