锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：人老脚先衰。人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静...

登山是一项耐力型体育运动，有利于身体健康。下面就是范文大全小编给大家整理的登山活动主持词，仅供参考。 登山活动主持人主持词(一) 各位领导、同事们大家好。 金秋十月，秋高气爽。今天，我们在风景秀丽的西山国家森林公园，隆重举办液化气公司第xx届职...

假如你是新华中学的学生李华，你的美国朋友Tom一周前给你发电子邮件，询问你暑假里的打算，但你因准备期末考试未能及时回复。请根据双下要点给他回封邮件： 1.未...

年春季登山活动即将开始，月日上午，西藏自治区登山运动管理中心（自治区登山协会）为年春季来藏登山团队接待工作进山人员举行出征仪式。自治区登山运动管理中...