跳远(long jump)，又称“急行跳远”，是在助跑道上沿直线助跑，在跑进中用单脚起跳腾空，最后双脚落入沙坑的田径运动项目。下面小编在这里为大家精心整理了几篇...

大家好！我叫骆祥健！我出生在中越边境老山脚下的麻栗坡县。5岁那年，我和小伙伴在山里玩耍，一枚战争遗留下来的炮弹突然爆炸，我永远地失去了右腿。失去一条腿...

作为一名教师，通常需要准备好一份教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。如何把教案做到重点突出呢？以下是小编整理的关于《立定跳远》教案范文（通用...

立定跳远是一项传统田径比赛项目，与一般跳远不同的是，立定跳远要求运动员不使用助跑，而是从立定姿势开始的起跳，跳跃途中只准离地一次，否则视为犯规。立定跳...

在教学工作者实际的教学活动中，常常要写一份优秀的教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。那么应当如何写教案呢？以下是小编整理的立定跳远教...

初中体育教案：《立定跳远与实心球》 2016-07-29 15:23教师网 [您的教师考试网] 班 级 初一（5）班 第 7 周 场地 器材 与 媒体 场地:田径场 器材:实心球 媒体: 人 数 58 男30 第 1 次课 女28 教 材 内 容 1， 立定跳远{新内容} 2， 掷实心球（旧） 教学 任...