锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：人老脚先衰。人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果最好。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静...

篇一：求职信范文模板 各位即将在2011年求职的朋友，新年已过，你们即将毕业，即将离开温暖、舒服的大学校园了，即将踏上求职的征途，你做好准备了吗？社会是残酷的！毕业即失业，这已经不是什么新鲜事情了！自己的理想、家人期盼的眼光，这些无数的鞭笞是否让你更有激...

2011感动中国观后感范文 今天在老师的建议下，看了看《感动中国》（本人十年以来第一次好好地看~~~）却是是被感动了......原来的时候老师让写读后感，我都是应付差事而已，但这次我经过思考后还是写这么一篇日志。个...

观2011年度感动中国有感 看完2011年度感动中国之后，我最大的感慨就是――幸好中国还有着这样一群人，幸好世界还有着这样一群人，他们善良，正直，富有同情心，在这个处处充满着虚假与欺骗的社会中，他们站在真实的一边，捍...

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