人为什么必须要睡眠？：睡眠，从表面看来它完全是在浪费我们的宝贵时间。为什么我们会放任人生近三分之一的时间就这么白白睡掉，而不用它来做更有益的事情？科学...

世界睡眠日主题活动总结：【世界睡眠日主题活动总结】睡眠质量的好坏也是评价一个人是否健康的标准，为了唤起全民对睡眠重要性的认识，2001年，国际精神卫生和神...

高考励志：高三学生如何提高睡眠质量：18本学习资料，最多的居然有99本，阅读研究这些复习资料剥夺了他们不少休息时间。在高三学生中流传着这样一句话：大考月月...

高三学生怎样才能从睡眠敏感中走出来：10次；双手揉搓面部、耳廓、颈部，牵拉耳垂10次；叩齿30次；用拇指背搓鼻侧20次，用双手指尖梳理头皮10次；搓胸、揉腹、按...

学校世界睡眠日活动总结：【学校世界睡眠日活动总结】3.21日全校师生齐聚在大操场进行3.21世界睡眠日动员活动，大队辅导员**老师在国旗下讲话，进行宣传动员，并...

校园世界睡眠日活动总结：【校园世界睡眠日活动总结】3月21日是世界睡眠日，而对于现在的大学生而言，睡眠非常重要，但是，现实却表明现在大学生的睡眠十分不规...

世界睡眠日宣传活动总结：【世界睡眠日宣传活动总结】医院公共卫生科苏桂苹副主住医师就如何科学管理睡眠，克服睡眠障碍，女性应注重睡眠质量，老年人怎样安排睡...

减少噪声污染，让自然之声随人入梦。这样的都市夜色，是不是更温柔和迷人呢夜深人静时，窗外却传来刺耳的轰鸣声。原本昏昏欲睡，...

With the development of the modern society. more and more people have difficulty in sleeping. someone may take some sleeping pills. But almost it does...